Dobbeltseng

“Skal du og din partner ud at anskaffe jer en ny seng? Så er en dobbeltseng et oplagt valg for jer. Men når to mennesker skal være enige om at tilbringe nat efter nat i den samme seng, kræver det nogle retningslinjer, som du og din partner kan forholde jer til, når I skal finde den seng, der præcist passer til jer.

Læs derfor med her og få indblik i, hvordan I finder den bedste dobbeltseng til jeres behov.

Få den bedste nattesøvn med en dobbeltseng, der har de rigtige mål

Du bruger godt en tredjedel af dit liv i sengen – og derfor skal du også have det bedste ud af tiden i den. Det betyder en god og optimal nattesøvn. Din søvn er nemlig ligeså vigtig for dit helbred og din trivsel, som kost og motion er. Faktisk viser flere undersøgelser, at en forringet nattesøvn kan svække immunforsvaret betydeligt. Derfor er det så vigtigt, at du ikke bare får sovet – men også at du får sovet på den rigtige måde.

Og uanset om du er på udkig efter en billig dobbeltseng, eller du ønsker en dobbeltseng med plads til opbevaring, skal du sørge for at købe en seng, der passer til din størrelse. Hold i øvrigt et vågent øje med markedet. Så kan du nemlig ofte finde dobbeltsenge på tilbud.

En dobbeltseng er et oplagt valg til to voksne personer, der ønsker at sove i samme seng. Men hvilke mål skal din dobbeltseng have? Dobbeltsenge findes i forskellige størrelser – og det er vigtigt, at du finder en, hvor der er god plads til dig og din partner. En halvandenmandsseng er derfor ikke stor nok til to voksne personer, fordi der simpelthen ikke er nok plads. Du sover nemlig langt bedre, hvis du har rigeligt med plads.

Derfor må din seng endelig ikke være for lille. Som udgangspunkt skal en enkelt person have mindst 90 cm at brede sig på under nattesøvnen. Det vil altså sige, at du og din partner mindst skal have en dobbeltseng på 180 cm for at få den bedste søvn. Foretrækker I endnu mere plads – og er der plads i soveværelset til det – kan I sagtens vælge en endnu bredere dobbeltseng. Hvis du skal sove i samme seng som et barn, kan en dobbeltseng på 160 x 200 til gengæld være stor nok.

Men det er ikke bare bredden, du skal være opmærksom på, når du vælger en dobbeltseng. Din seng skal være ca. 20 cm længere, end du selv er. Der skal nemlig være luft ved fødder og hoved, så du kan ligge helt udstrakt. Derfor nytter det ikke noget at vælge en seng med en længde på 200 cm, hvis en af jer er 190 cm høj. I det tilfælde er en dobbeltseng på 200×220 et bedre valg. Gå derfor altid efter en længde på dobbeltsengen ud fra den af jer, der er højest.

Valg af madras til din dobbeltseng

Madrassen på din dobbeltseng er også afgørende for din nattesøvn. Generelt er der ikke én type madras, der er bedre end en anden. Den rigtige madras for dig er nemlig den, du sover bedst på. Og det er altså vidt forskellig fra person til person. Når du står over for dit køb af dobbeltseng, har du nemlig ofte flere valgmuligheder, når det kommer til madrassen. Men hvordan finder du så rundt i junglen af madrasser?

Du kan først og fremmest få et overblik over de mest almindelige madrastyper. Nemlig skummadras, boxmadras og springmadras.

Skummadras

Skummadrassen har en kerne af skum, og den bruges typisk på en lamelbund i en sengeramme. En skummadras kan have forskellige skumtyper. Der findes blandt andet madrasser af:

• Koldskum, der har en høj elasticitet og bæreevne, hvilket giver god holdbarhed og støtte til kroppen.
• Latex, der er et naturmateriale med god støtte og fleksibilitet samt god ventilation og åndbarhed.
• Memory-skum, der fleksibelt og nøjagtigt giver efter for kroppens kurver og sikrer god støtte.

Flere skummadrasser kombinerer de forskellige typer med eksempelvis en kerne af latex og et lag med memory-skum for at få den optimale komfort.

Skummadrasser samler ikke støv i samme grad som andre madrasser – derfor er denne type mere allergivenlig. Dertil yder skum god komfort og er behageligt at sove på.

Boxmadras og springmadras

En boxmadras består af et kombineret system af fjedre oven på en træramme, der er madrassens bund. Boxmadrasser kan ikke bøjes, og de har en kerne af fjedre. Springmadrassen er opbygget af et fjedersystem, der ligeledes er madrassens kerne. Den skal ligge på en sengeramme med lamelbund og er uden en fast ramme.

Begge typer består af fjedre, som kan være forskellige typer:

• Bonell-fjedre, der er den klassiske, timeglasformede fjeder. Fjedrene er robuste og fremstillet af metaltråde. Disse fjedre giver en medium til fast overflade med god stabilitet.
• LFK-fjedre, der er ovale, cylinderformede og forbindes med en tynd metaltråd. Fjedrene er mindre end bonell-fjedre, men giver øget komfort, da de har flere støttefunktioner, som fordeler vægten bedre ud på hele madrassen.
• Pocket-fjedre, der er endnu mindre end LFK-fjedre og pakket ind i små stofposer. Det gør dem mere fleksible og punktelastiske, hvilket giver flere støttepunkter og ekstra god komfort. Indpakningen i stofposer giver desuden en støjsvag madras.
• Multipocket-fjedre, der adskiller sig fra pocket-fjedre ved deres mindre diametermål. Det betyder, at der er flere fjedre pr. m² – og det optimerer både vægtfordeling og fleksibilitet.
• Boxmadrasser og springmadrasser fuldendes af et lag skum ovenpå fjederlagene – det understøtter fjedrenes komfort og tilpasningen til kroppens positurer.

Komfortzoner for ekstra god støtte

Flere madrasser har indlagte komfortzoner. Det er zoner, hvor madrassen har en anden fjedring, dybde og hårdhedsgrad end resten. Zonerne er placeret de steder, hvor kroppen har ekstra brug for støtte og aflastning. Eksempelvis skuldre, nakke, hofter og lænd. Både springmadrasser og boxmadrasser har ofte 5-7 komfortzoner, som varierer madrassens zoner, så komforten optimeres.

Hvad skal du overveje, inden du vælger madras til din dobbeltseng?

Når du skal vælge madrastype til din nye dobbeltseng, bør du lade din vægt være en afgørende faktor. Din vægt er nemlig en god målestok for, hvor fast din madras skal være. En tommelfingerregel er, at jo mere du vejer, desto fastere skal din madras og fjedrene være. Hvis du eksempelvis er en stor stærk mand på over 100 kg, kan en madras med multipocket-fjedre være det bedste valg for dig, da disse fjedertyper er fleksible og fordeler vægten mere jævnt.

Du skal nemlig ligge på en madras, der bedst støtter din krop, så din rygsøjle er i en naturlig og lige position.

Hvis du skal sove med en partner i dobbeltsengen, er det ikke sikkert, at den samme madras og dens fasthed passer til jer begge. I det tilfælde skal I måske have to forskellige madrasser for at opfylde jeres individuelle behov, så I kan få den bedste nattesøvn.

Brug din ombytningsgaranti, når du køber madras til din dobbeltseng

Udover at bruge din vægt som markør for madrassens fasthed og hårdhedsgrad handler det i høj grad om dine personlige præferencer, når du skal vælge madras til din dobbeltseng. Komfort er nemlig et nøgleord, og det er kun dig og din krop, der kan mærke, hvordan du ligger på de forskellige typer madrasser.

Brug derfor god tid på at prøve forskellige madrasser – og lig gerne længe på hver, inden du bestiller madrastypen til din dobbeltseng.

Sørg også altid for at handle et sted med ombytningsgaranti. På den måde kan du bogstaveligt talt sove på dit valg, så du ikke ender med at få en dobbeltseng med en madras, der slet ikke giver dig den rigtige støtte og optimale nattesøvn. Det kan nemlig være, at det føltes rigtigt, da du prøvede dobbeltsengen, men efter du har klikket den hjem, føles det hverken godt om natten, eller når du står op om morgenen.

Dog skal du være opmærksom på, at det for de fleste tager ca. én måned for kroppen at vænne sig til en ny seng. Hav derfor tålmodighed – men hvis du stadig ikke føler optimal komfort efter en måned, bør du benytte dig af din ombytningsgaranti.

Lagner til dobbeltseng

Hvis du har besluttet dig for endelig at foretage et køb af en dobbeltseng, skal du naturligvis også have et lagen, der passer til. Det er ikke noget værre end et lagen, som krymper sammen i løbet af natten og kravler op over madrassen. Sørg derfor for at købe lagner til din nye dobbeltseng.

Der findes forskellige lagentyper, men det er ikke alle, der passer til de forskellige madrastyper.

Har du eksempelvis en dobbelt-elevationsseng, og foretrækker du selv at kunne bestemme, hvornår du vil sidde ret op i sengen, skal du investere i et split-lagen over din split-topmadras. Disse lagner er syet til dobbelt-topmadrasser – og du kan få med split i hovedende, fodende eller begge ender.

Ønsker du derimod et fleksibelt lagen, som både passer til en skum- box- og springmadras, skal du gå efter et stræklagen. Denne type er fremstillet i et strækbart materiale med hjørner i elastik, der gør det let at trække lagnet ned om madrassens kanter. Du kan også købe speciallagner som eksempelvis et vådliggerlagen eller madrasbeskytter.

Et vågliggerlagen er en god hjælp mod ufrivillig vandladning, da det typisk er lavet i et bomuldsmateriale med plast på bagsiden, der forhindrer fugt i at trænge ned i madrassen. Med en madrasbeskytter kan du til gengæld beskytte madrassen effektivt mod pletter fra fedt, sved og anden fugt. Det kan særligt være en god idé at bruge denne type under dit normale lagen, hvis du har en topmadras eller memory-madras på din dobbeltseng for at opretholde den gode hygiejne.”